Wasir adalah penyakit umum. Ada berbagai cara untuk mengobati wasir, mulai dari pengobatan sendiri di rumah hingga tindakan medis. Langkah pengobatan juga dilakukan berdasarkan tingkat keparahan wasir. Wasir atau ambeien adalah penyakit yang timbul ketika pembuluh darah di bagian bawah rektum atau anus membengkak akibat peningkatan tekanan di bagian bawah rongga perut.
Penyakit yang dikenal dengan istilah medis wasir ini bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kebiasaan stres yang berlebihan, duduk dalam waktu yang lama, hingga angkat beban yang terus menerus. Wasir juga bisa disebabkan oleh kondisi tertentu, seperti sembelit, kehamilan, dan genetik.
Jenis-jenis Wasir dan Ciri-cirinya
Tergantung di mana mereka muncul, wasir dapat dibagi menjadi dua jenis:
wasir dalam
Biasanya ambeien dalam atau ambeien dalam tidak muncul dari luar, kecuali jika menonjol. Wasir jenis ini muncul dari rektum, yang merupakan bagian terakhir dari usus besar dan sebelum anus. Wasir internal umumnya tidak menimbulkan rasa sakit kecuali jika menonjol melalui anus, tetapi dapat menyebabkan darah dalam tinja.
Wasir luar
Wasir eksternal atau wasir eksternal terbentuk di bagian luar anus atau, lebih tepatnya, di sekitar saluran anus. Wasir jenis ini biasanya ditandai dengan gejala gatal dan rasa terbakar di sekitar anus, serta adanya benjolan atau bengkak di sekitar anus dan mengeluarkan darah. Meskipun wasir tidak berbahaya dan biasanya hilang dengan sendirinya, wasir dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit. Namun, Anda bisa melakukan beberapa cara sederhana untuk mengatasi dan meredakan gejala wasir yang muncul.
Cara mengobati wasir melalui prosedur medis
Jika pengobatan sendiri wasir tidak meredakan gejala, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Dokter biasanya memberikan obat terlebih dahulu. Obat wasir bisa berupa obat yang dimasukkan melalui anus untuk mengurangi pembengkakan dan rasa tidak nyaman. Ada juga obat-obatan yang diminum, biasanya pereda nyeri, untuk mengurangi rasa pegal atau nyeri di sekitar anus. Selain itu, obat pencahar juga bisa digunakan untuk melumasi buang air besar agar tidak memperparah gejala ambeien.
Jika wasir tidak kunjung sembuh atau bertambah parah, mengobati wasir melalui prosedur medis bisa menjadi pilihan. Beberapa prosedur pengobatan ambeien yang umum meliputi: Ambeien diikat dengan karet gelang dengan cara mengikat wasir menggunakan satu atau dua karet gelang khusus di area sekitar ambeien dalam.
Skleroterapi dilakukan dengan menyuntikkan larutan kimia khusus ke dalam jaringan wasir untuk mengurangi ukurannya
Prosedur koagulasi, yang dilakukan dengan menggunakan sinar laser untuk membakar jaringan hemoroid dan mengeluarkannya dari jaringan di sekitarnya
Kauter menggunakan bedah listrik atau kauter listrik untuk membakar jaringan hemoroid
Operasi pengangkatan wasir, untuk mengangkat jaringan wasir. Ada dua jenis operasi pengangkatan wasir, yaitu hemoroidektomi dan stapel wasir.
Berbagai upaya pengobatan wasir, baik secara mandiri maupun medis, dimodifikasi sesuai dengan tingkat keparahan penyakit wasir.
Agar lebih aman dalam memutuskan pengobatan wasir, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dengan cara ini, dokter akan merekomendasikan metode pengobatan wasir yang paling sesuai dengan kondisi Anda.
Cara mengobati wasir secara mandiri
Salah satu cara mengobati wasir secara mandiri di rumah adalah dengan mengubah pola hidup sehat. Beberapa cara menjalani pola hidup sehat untuk mengobati wasir antara lain:
1. Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat
Mengkonsumsi makanan berserat tinggi merupakan salah satu cara untuk mengobati wasir. Hal ini karena serat dapat membuat tinja menjadi lebih lunak, sehingga tidak perlu mengejan terlalu keras saat buang air besar. Beberapa makanan berserat tinggi untuk dimakan termasuk sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
2. Tingkat asupan cairan dalam tubuh
Peningkatan konsumsi air dapat membuat tinja tetap lunak dan mengurangi kemungkinan sembelit. Selain itu, Anda juga harus menghindari minuman berkafein dan beralkohol karena dapat memperburuk kondisi wasir.
3. Jaga kebersihan anus
Untuk mengobati dan mencegah komplikasi infeksi wasir anus pecah, dianjurkan untuk membersihkan kulit di sekitar anus secara teratur. Gunakan handuk kecil yang lembut dan oleskan dengan lembut pada area kulit anus. Hindari menggunakan sabun pembersih yang mengandung pewangi untuk mencegah iritasi.
4. Jangan membiasakan diri menunda buang air besar (terputus)
Menunda buang air besar dapat membuat tinja Anda keras dan kering, sehingga Anda mungkin sering mengejan. Karena itu, segeralah ke kamar mandi jika merasa ingin buang air besar.
5. Berolahraga secara teratur
Olahraga teratur tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga dapat mengontrol tekanan darah dan mencegah sembelit. Oleh karena itu, dianjurkan untuk berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
6. Gunakan obat alami
Selain mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, ada juga beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakan wasir, seperti:
Daun ungu (Graptophyllum pictum) dipercaya dapat mengobati dan mencegah wasir berkat sifat antioksidan, anti-inflamasi dan antimikrobanya.
Bioflavonoid
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas bahan alami dalam mengobati wasir. Bagi yang menderita penyakit tertentu, tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi herbal tersebut di atas sebelum berkonsultasi dengan dokter. Untuk penggunaan jamu atau obat tradisional tetap harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan oleh para ahli atau ahli senyawa jamu atau obat tradisional, agar tidak menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan kesehatan lainnya.
Cara Mencegah Ambeien atau Ambeien
- Perubahan gaya hidup dan pola makan adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah wasir.
- Mengonsumsi nutrisi dengan mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara teratur dapat membantu buang air besar secara teratur setiap hari.
- Makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi untuk mencegah wasir adalah makanan yang kaya serat terutama yang terdapat pada tumbuhan, dan banyak minum air putih.
Hal ini dapat memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit. - Selain itu, cara paling efektif untuk menghindari sembelit dan wasir adalah pergi ke kamar mandi ketika Anda merasa ingin buang air besar.
Hal-hal lain yang harus diperhatikan serta makanan yang di anjurkan serta makanan yang harus di hindari oleh penderita wasir.
Wasir adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pembuluh darah di saluran anus membengkak. Ketika ini terjadi, penderita wasir mengalami rasa sakit yang luar biasa ketika mereka buang air besar. Wasir dapat terjadi karena riwayat keluarga dengan penyakit yang sama. Selain itu, gaya hidup yang tidak sehat juga menjadi penyebab penyakit ini.
Hal lain yang harus diperhatikan
Pola hidup yang benar bagi penderita wasir tidak hanya ditentukan oleh jenis makanan dan jadwal makan, tetapi juga waktu dan kebiasaan buang air besar. Saat wasir muncul, kurangi rasa sakit dan bengkak dengan meletakkan es batu yang dibungkus kain di atas area anus. Bagi yang pernah mengalami hal ini sebelumnya, jangan terlalu memaksakan atau menahan buang air besar. Kebiasaan yang Anda lakukan akan membuat kotoran tersebut mengeras, yang berujung pada gesekan antara kulit di anus dengan kotoran tersebut, sehingga mengakibatkan munculnya wasir.
Padahal, jongkok adalah posisi terbaik saat buang air besar, tapi jangan terlalu lama, ya! Ketika ada keinginan untuk buang air besar, jangan selalu menahannya, karena kebiasaan ini dapat merusak metabolisme tubuh sehingga menyebabkan Anda membuang waktu secara teratur untuk buang air besar. Jangan lupa untuk berolahraga secara teratur minimal 20-30 menit setiap hari untuk membantu merangsang buang air besar, sehingga tinja lebih mudah keluar. Berkenaan dengan hal tersebut, jenis olahraga yang dianjurkan adalah senam aerobik dan jalan cepat. Mengkonsumsi jenis makanan dan minuman tertentu. Penderita wasir yang memiliki riwayat penyakit ini sejak lama juga wajib menghindari makanan dan minuman tersebut. Lalu, makanan apa saja yang harus di hindari oleh penderita wasir?
Makanan dan minuman yang harus di hindari penderita wasir
Berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita ambeien:
- makanan ber santan
- makanan pedas
- Soda
- Daging
- makanan olahan
Makanan yang di anjurkan bagi penderita wasir
Ketika sistem pencernaan tidak maksimal dalam mengolah makanan, maka feses yang keluar akan menjadi keras, sehingga sulit untuk dikeluarkan. Kondisi ini akan memperparah kondisi wasir. Pada kasus yang parah, wasir tidak hanya menyebabkan rasa sakit saat buang air besar, tetapi anus bisa berdarah dan kehilangan otot untuk menghambat buang air besar.
Dalam kasus ini, penderita wasir disarankan untuk menjalani operasi untuk mengatasi penyakit yang dideritanya. Setelah operasi, penderita wasir harus melakukan perubahan gaya hidup dengan mengonsumsi makanan yang dianjurkan, seperti:
- buah-buahan
- sayuran tanpa santan
- minum banyak air putih
- jus buah
- kacang-kacangan
Jenis makanan tersebut merupakan makanan yang mudah dicerna, karena tinggi serat yang dapat membantu dalam peristaltik organ usus. Dengan peristaltik usus yang baik, tekstur feses menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan. Untuk memenuhi nutrisi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda, diskusikan langsung dengan dokter Anda tentang makanan yang baik untuk dikonsumsi sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.