Asma adalah penyakit saluran pernafasan dimana terjadi pembengkakan, penyempitan dan peradangan pada saluran pernafasan, disertai dengan munculnya banyak lendir sehingga membuat seseorang sulit bernafas. Penyakit asma dapat diderita oleh semua kelompok umur, baik anak-anak, remaja, maupun orang tua. Salah satu cara mengatasi asma adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan alami atau tradisional, namun dengan bimbingan dokter. Pasalnya, jika asma tidak segera diobati, Anda akan kesulitan bernapas saat menarik dan menghembuskan napas karena sistem pernapasan sudah meradang atau meradang.
Penderita asma cenderung memiliki penyakit paru-paru yang lebih sensitif dibandingkan rata-rata orang pada umumnya. Penderita asma sangat sensitif terhadap kondisi udara yang ekstrim, terutama saat cuaca dingin, baik itu dingin karena suhu normal saat hujan atau suhu dingin karena AC atau kipas angin. Penderita asma juga sangat sensitif terhadap udara kotor, debu, dan asap. Asma dapat disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. Lingkungan dalam pengertian disini adalah kepekaan terhadap beberapa hal seperti debu, asap dan lain-lain.
Berikut beberapa obat asma alami yang mudah ditemukan, di antaranya:
1. Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan gejala asma. Hal ini karena bawang putih mengandung anti inflamasi yang dapat meredakan peradangan pada saluran pernapasan.
2. Madu
Madu juga dipercaya dapat digunakan sebagai obat alami untuk asma. Madu memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk kemampuannya untuk melegakan tenggorokan akibat batuk yang merupakan salah satu gejala asma.
3. Jahe
Jahe adalah obat alami lain untuk asma. Rempah-rempah ini sangat populer dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan sering digunakan sebagai obat alami atau tradisional. Kandungan anti inflamasi pada jahe dipercaya mampu mengurangi gejala yang disebabkan oleh asma.
4. Kunyit
Selain jahe, kunyit juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk meredakan gejala asma. Apalagi jika Anda menderita alergi, ekstrak kunyit mengandung alergen yang dapat membantu meredakan asma akibat alergi.
5. Minyak Omega-3
Obat alami asma selanjutnya adalah minyak omega-3 yang berasal dari ikan. Selain digunakan sebagai obat asma, minyak omega-3 juga mampu meningkatkan fungsi organ tubuh secara keseluruhan.
Itulah beberapa bahan alami yang bisa dijadikan pilihan untuk mengurangi gejala asma. Namun, sebelum mengonsumsi bahan-bahan alami tersebut di atas, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter yang merawat Anda.